クレジットカード現金化の利点リスト
クレジットカード現金化の利点リストブログ：2010/12/20
いろいろなダイエット方法がテレビや雑誌で公開されていますが、
わたしは成功したダイエットがひとつもありませんでした。
食べ物の誘惑に勝てず、何度も挫折を繰り返してきました。
が、ついに達成できたのです！！
それが、あさ昼抜きダイエットです！
内容はいたって簡単
あさ食、昼食を抜くだけです！
18時は普通に食べます。
周りのママさんたちには
「18時だけだと吸収が大きいのでは？」とか
「昼食べないと体力が一日もたないよ」とか色々言われましたが、
私はできたのです。
ひと月で７８キロから６９キロまで落としました！
きっかけはちょっとした事からでした。
わたしは自営業で、女性社員と２人の小さい会社です。
その女性社員が、
普段昼食をとったりとらなかったりと不規則だったので
しっかり昼食をとるように注意しました。
すると「最近食べ過ぎだから・・・」と
昼抜いたからって・・・と思ったのですが
あるとき、仕事が忙しく２日ほど昼食が食べられなかったことがありました。
もともとあさ食は食べない生活だったので、
18時だけの食事が続いた時に
家に帰り風呂に入る前に体重計に載ると・・・
なんと10kg落ちていたんです！
ちょうど仕事が忙しい時期で、なおかつ役所に行き来する業務なので、
あさから夕方真夜中までが最も忙しい時間帯。
ならば昼食なしで昼休みを移動時間にしてしまおう！と、
あさ昼抜きダイエットをスタートしたのです。
18時は好きなだけ食べます！
わたしの場合、大の酒好き！毎日呑みに行きます。
つまみは揚げ物メイン！
でも、次の日に体重計に載ると体重が落ちているのです！
10kg落ちたところで１週間くらい減らずに滅入った時もありましたが、それを越えるとまた落ちはじめました。
現在も社員と二人で、頑張ってダイエット継続中です！
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