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「クレジットカード現金化は法律に違反している！」
「悪徳商法の定番！クレジットカード現金化」

 

そんな考えを持っている方が多く存在します。

 

しかしそれは大きな間違いなのです。
クレジットカード現金化は１００％合法金融サービスです。

 

利用者が購入したものからキャッシュバックを受ける行為は、正当な商取引であることです。
それは弁護士に確認済みですので、違法性は全くございません。

 

しかし現金化後に各クレジットカード会社に支払いを怠った場合は、詐欺罪となってしまう可能性があります。
必ず返済をするようにしてください。

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違法性ナシのクレジットカード現金化ブログ：2012/4/19

あたくしは、高校生の頃、
風邪をこじらせてしまい、みっか間寝込んだことがあります。
その間、何も食べられず、
たったみっかで体重が８�`も減りました。

「食べなきゃ、簡単に痩せられるんだ！」
と、喜んでいましたが…
食生活が元に戻ると、
簡単に体重が元に戻ったばかりか、
寝込む前よりも、８�`も増えてしまいました。

なぜ絶食すると、
こんな風になるのか調べてみました。

絶食をすると脂肪より先に筋肉が落ちる
　　　　↓
確かに体重は減る。
だが基礎代謝の低い体（＝脂肪中心の体）になってしまう
　　　　↓
同じ量の食事でも太りやすくなる （基礎代謝が低いから）
　　　　↓
絶食減量をするとリバウンドしやすくなる！

まぁこんな感じですね。
減量のために絶食をメインに行うと、
筋肉は落ちて、脂肪が残る形となるのです。

上手にキレイに減量しようと思うなら、
食事は１日三回きちんと摂ること。
そして適度な体操をして基礎代謝を上げる筋肉を養うこと。
これが大切なんですね。

食べないで体重を落とす方法は簡単なようでいて、
実は、深い落とし穴なのです。

これを続けると筋肉はドンドン減り、
一方で脂肪がドンドン増えて、
結果として体脂肪が落ちにくい体となってしまうのです。

基礎代謝が低いと、
少ない摂取カロリーでもすぐに太ってしまう体になるわけです。

太ってしまった体では動きづらいので
体操も億劫になってしまい、
さらに動かなくなり、
動かないまま食事量は変わらないので
どんどん太るという
「逆減量の肥満スパイラル」に陥ってしまうのです！

とにかく絶食減量は、絶対オススメしません！
たとえするとしても
最低限の筋肉を保つ体操はするべきですね！

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